ЗОЖ как бизнес

«Как сделать свой бизнес и быть здоровым»

Группа ВК Группа FB Группа ОК

Здравствуйте! Добро пожаловать на сайт zojkakbiznes.ru.
Это сайт для тех, кто хочет строить свой бизнес и кто заинтересован быть здоровым, красивым и хочет быть успешным в жизни. Для каждого из вас – своя рубрика. Согласитесь, трудно заниматься своим делом, не имея здоровья. К тому же нас встречают обычно «по одёжке». Значит, рубрика «Про здоровье» тоже будет интересна всем. Точно так же здоровые и красивые в любой момент могут захотеть стать более успешными, и им будет интересна рубрика «Про бизнес». Обучайтесь на здоровье.

Про здоровье

Если вы всегда любите держать себя в форме, правильно питаться, хорошо себя чувствовать и следить за своим образом жизни - этот раздел для вас.

Красота

В этом разделе вы сможете найти большое количество материалов о красоте: уход за кожей, обёртывание, витамины, кремы, маски.

Про бизнес

Хотите быть не только красивыми и здоровыми, но и успешными в жизни? Тогда изучите материалы из нашего раздела на тему бизнеса и успеха!

Главная » Статьи » Здоровье » Про здоровье

Заболевание печени


Учёным известно более, чем о ста функций
печени, которые она выполняет одновременно.
Это хорошо оснащённая и квалифицированная
лаборатория по очистке крови. Самая высокая
активность печени ночью с 1 до 3 часов. Это
не значит, что остальное время суток печень
не работает. Она не отдыхает за всю жизнь ни
единой секунды.

Главная функция печени - антитоксическая.
Это обезвреживание токсинов, ядов, аллергенов, фенола, ацетона и
многих других вредных веществ, превращая их в менее вредные,
легко удаляемые из организма. А также обезвреживание
отработанных гормонов и превращение жирных кислот,
глицерина, молочной кислоты в глюкозу, образования жёлчи,
синтез гормонов и ферментов для работы ЖКТ.

Печень синтезирует также холестерин и лецитин, от которых
практически зависит судьба всех клеток, регулирует все виды
обмена веществ. Печень состоит из печёночных долек, которые
будучи размером в 1,5 мм, являются как бы печенью в миниатюре.
В сутки через дольки проходит до 720 литров крови и в минуту
обезвреживается до 1 млн. вредных веществ. Жёлчь,
вырабатываемая печенью, очень сложное вещество, состоящее
из самой жёлчи и токсических веществ и метаболитов, которые
необходимо вывести из организма через кишечник.

В сутки вырабатывается от 1 до 1,5 литров жёлчи, которая стекает
в жёлчный пузырь, где она хранится от еды до еды. Сам жёлчный
пузырь может хранить жёлчи менее стакана, и когда человек ест
много еды, усиливающей выделение жёлчи, пузырь переполняется,
жидкая фракция просачивается в брюшину, а в пузыре оказывается
концентрированная густая, как пластилин, фракция. И если человек
ест редко, мало ест пищи для выработки лецитина, мало пьёт воды,
эта фракция слёживается в камни. Сама печень работает более вяло,
в этот момент о здоровье можно забыть.

Вот смотрите: человек за 70 лет съедает до 2 тн мяса, до 7 тн хлеба,
1 тонну жира, 4 тн рыбы, 5 тыс. шт. яиц, 500 кг соли, 75 тыс.чашек чая,
кофе, компота. Чтобы всё это желудку переварить, нужны определённые
ферменты. И если печень из - за болезни вырабатывает этих ферментов
недостаточно, начинает болеть желудок, кишечник, а значит, весь организм
уже нездоров.

Как мы можем сохранить печень?
Все рекомендации всем известны: резко сократить или отказаться вовсе
от жареного, копчёного, солёного, жирного, есть больше овощей и фруктов,
пить больше воды. Не чая, кофе, других напитков, а именно чистой воды.
Заменить тяжёлую свинину телятиной или курицей, рыбу лучше отварную 
или печёную. 

А как восстановить уже больную печень? А об этом послушайте сами врача,
к.м.н. Н.Г. Байкулову.




Советую также прочитать статью на нашем же сайте   "О жёлчекаменной болезни" .
В этой статье есть рекомендации по питанию. 

Со всеми вопросами Вы можете обратиться в раздел Контакты , в личные сообщения
ко мне в любой из соцсетей или на мою электронную почту (ссылки также в Контактах)

 

Вам понравилась статья? Расскажите о ней своим друзьям:

Просмотров: 255 | Категория: Про здоровье | Дата: 19.12.2016
Всего комментариев: 0
avatar