ЗОЖ как бизнес

«Как сделать свой бизнес и быть здоровым»

Группа ВК Группа FB Группа ОК

Здравствуйте! Добро пожаловать на сайт zojkakbiznes.ru.
Это сайт для тех, кто хочет строить свой бизнес и кто заинтересован быть здоровым, красивым и хочет быть успешным в жизни. Для каждого из вас – своя рубрика. Согласитесь, трудно заниматься своим делом, не имея здоровья. К тому же нас встречают обычно «по одёжке». Значит, рубрика «Про здоровье» тоже будет интересна всем. Точно так же здоровые и красивые в любой момент могут захотеть стать более успешными, и им будет интересна рубрика «Про бизнес». Обучайтесь на здоровье.

Про здоровье

Если вы всегда любите держать себя в форме, правильно питаться, хорошо себя чувствовать и следить за своим образом жизни - этот раздел для вас.

Красота

В этом разделе вы сможете найти большое количество материалов о красоте: уход за кожей, обёртывание, витамины, кремы, маски.

Про бизнес

Хотите быть не только красивыми и здоровыми, но и успешными в жизни? Тогда изучите материалы из нашего раздела на тему бизнеса и успеха!

Главная » Статьи » Здоровье » Про здоровье

Преждевременное старение.

Есть такое выражение "омоложение организма". Если честно,
я не понимаю такого понятия, как омоложение организма.
Мне ближе к пониманию понятие "сохранение молодости" и
задача - как избежать преждевременного старения организма.

Учёные - геронтологи не сошлись во мнении, какова
генетическая предрасположенность человека, определяющая
срок жизни. Одни говорят, что мы должны жить 140 лет, другие
- что 120. Но никак не 70 -80, это точно. Человек не использует
выделенный ему природой ресурс, он сокращает его
неправильным питанием, курением, алкоголем, малоподвижностью.

Каждая отдельная клетка нашего организма живёт намного меньше, чем сам
организм. Есть клетки, которые живут 28 суток (клетки кожи), есть клетки со сроком
жизни 3 дня, и есть такое мнение, что через каждые 3 года мы получаем
совершенно новый организм. Значит, если давать клеткам здоровый "строительный
материал", то есть адекватное количество аминокислот, витаминов, минералов,
жиров, то каждая новая клетка будет здоровее и здоровее.
И мы будем иметь здоровую эндокринную систему, которая будет вырабатывать
все необходимые для жизни гормоны, здоровое сердце и здоровый желудок.





Заманчиво? Это не омоложение, но сохранение здоровья и молодости. Конечно,
старение организма не остановишь, потому что при делении клеток каждый раз
всё укорачиваются и укорачиваются теломеры - такие "хвостики" на концах
хромосом, а в 2009 году группа австралийских и американских биологов стали
лауреатами Нобелевской премии за открытие именно этого процесса - за
обоснование действия этого фермента - теломеразы. Теломераза при делении
клеток наращивает на концах хромосом этих самых теломеров - особых
аминокислот (пептидов).

Но почему, когда человек становится старше, теломераза теряет свою активность,
и человек начинает стареть быстрее? И опять виновато наше питание. Если с
питанием мы получаем недостаточно белка, то есть аминокислот, то из чего организм
должен производить короткие аминокислоты - пептиды? И теломераза - это тоже белок.
И ещё один важный дефицит - дефицит коэнзима Q 10. С возрастом всё меньше мы
вырабатываем этого коэнзима, а этот коэнзим обеспечивает нам выработку энергии,
которая необходима организму и для внутренних процессов, включая деление клетки,
и для внешних.

Но раз мы считаем, что многие проблемы по здоровью имеем из - за неправильного
питания, то можем мы, нормализуя питание, восполнить эти дефициты? И вообще, есть
ли смысл активизировать выработку теломеразы? Или, может, "что Бог дал, так и будем
жить"? Не будем вмешиваться в естественный процесс? В том - то и дело, что все эти
дефициты - процесс не естественный, а вызванный неполноценным питанием. И если
мы уже довели организм до изношенности, то давайте его хоть как - то поддержим.





Мы знаем, что на Дальнем Востоке растёт жень - шень, который помогает восполнить
потерю энергии, в Китае собирают кордицепс в этих же целях, а также одну из
разновидностей астрагала, корень которого не уступает по составу этим двум растениям.
Все три растения используются для продления срока жизни наших клеток. Используют
их в виде настоек или в виде БАД. И то, и другое по возможности надо использовать.
Конечно, обогатив таким образом своё питание, Вы не то, чтобы омолодите свой организм
(хотя по Вашему самочувствию будет так казаться), но хотя бы предотвратите
преждевременное старение.
А Вы помните, о чём говорят геронтологи? Срок жизни нам генетически отмерян в
120 - 140 лет. Всё остальное - преждевременное старение.

Советую прочитать статью "Сохранить молодость", где более подробно раскрыт
вопрос правильного питания для продления молодости.

Будьте здоровы, молоды и живите долго!

Есть вопросы? Нужна консультация? Обращайтесь в Контакты.

Вам понравилась статья? Расскажите о ней своим друзьям:

Просмотров: 264 | Категория: Про здоровье | Дата: 06.12.2017
Всего комментариев: 0
avatar