ЗОЖ как бизнес

«Как сделать свой бизнес и быть здоровым»

Группа ВК Группа FB Группа ОК

Здравствуйте! Добро пожаловать на сайт zojkakbiznes.ru.
Это сайт для тех, кто хочет строить свой бизнес и кто заинтересован быть здоровым, красивым и хочет быть успешным в жизни. Для каждого из вас – своя рубрика. Согласитесь, трудно заниматься своим делом, не имея здоровья. К тому же нас встречают обычно «по одёжке». Значит, рубрика «Про здоровье» тоже будет интересна всем. Точно так же здоровые и красивые в любой момент могут захотеть стать более успешными, и им будет интересна рубрика «Про бизнес». Обучайтесь на здоровье.

Про здоровье

Если вы всегда любите держать себя в форме, правильно питаться, хорошо себя чувствовать и следить за своим образом жизни - этот раздел для вас.

Красота

В этом разделе вы сможете найти большое количество материалов о красоте: уход за кожей, обёртывание, витамины, кремы, маски.

Про бизнес

Хотите быть не только красивыми и здоровыми, но и успешными в жизни? Тогда изучите материалы из нашего раздела на тему бизнеса и успеха!

Главная » Статьи » Здоровье » Про здоровье

Иммунитет

Недавно где-то в фейсбуке прочитала статью одного врача, где он пишет, что иммунитет или есть, или его нет, а то, что его можно как-то поднять - якобы чушь. Можно только укрепить сопротивляемость организма. Я даже растерялась. Не в медицинской среде, а в быту мы и говорим об иммунитете, имея в виду защитные силы организма.

Считается, что в организме человека две мощные защиты: очистительная система печени и более молодая (если рассматривать все тысячелетия существования человека) иммунная система. Теперь считают, что в самой иммунной системе нужно обособить и антиоксидантную защиту. В США недавно открыли еще дефензины, производимые самим организмом и стоящие на первой линии обороны. Но как бы то ни было, мы говорим об иммунитете именно как о защитной функции организма.
 

                                     Иммунитет.


Врач - иммунолог Е.В.Кудрявцева считает, что иммунитет - это уникальная способность
организма, которой жизнь одарила всё живое на земле, включая и человека. Эта
система решает проблемы освобождения (в переводе с латинского "иммунитет"- это "освобождение") от всех видов шлаков и токсинов, от микробов и вирусов, а также и
от своих видоизменённых клеток, таких, как раковые или здоровые, но уже отмершие.

Иммунная система стоит на передней линии фронта, защищая наш организм, она постоянно испытывает перегрузки. Значительное поражение иммунитета - это уже онкология или СПИД. 

Попробуйте проверить состояние своих защитных сил по следующему тесту:

- Какой у Вас возраст: Вы перешагнули 40-летний рубеж ?
- Вы житель крупного города ?
- Вы простужаетесь чаще четырёх раз в год ?
- Простуда у Вас задерживается более десяти дней подряд ?
- Вы имеете какие-то постоянные инфекционные заболевания (кариез, тонзилит и т.д.) ?
- У Вас имеются кожные грибковые заболевания?
- Ваша постоянная температура выше нормальной?
- Есть ли у Вас ощущение хронического переутомления?
- Как часто Вы испытываете стрессовые нагрузки?

Вы нашли у себя 1-2 пункта данного теста - у Вас появились первые сбои в Вашей иммунной системе.
Если Вы обнаружили 3-4 пункта - у Вас нарушен баланс в работе иммунитета,
есть риск, что Вы можете заболеть.
Ну, а если у Вас присутствуют более пяти пунктов, то Вам желательно показаться
иммунологу.

Помощь иммунной системе нужна при многих тяжёлых заболеваниях, чтобы успешно
бороться с ними. Ситуация сегодня такова, что человек постоянно испытывает острый
дефицит питательных веществ, витаминов, минералов, аминокислот. Основоположник
учения о правильном питании организма В. А. Энгельгард утверждал, что витамины
проявляют себя не своим присутствием, а своим отсутствием. В этой ситуации,
чтобы помочь иммунитету, используются биологически активные соединения с целью
воздействия на всю цепочку защитных сил организма.

Восстановление иммунной системы - дело небыстрое, порой на это уходит два - три
месяца. Но чтобы жить долго, сохраняя систему защиты нашего организма в состоянии
постоянной "боевой готовности", нужно постоянно давать необходимое питание этому
организму. И уж поверьте, наш организм так создан природой, что если ему дать всё
необходимое, он сам будет справляться с неблагоприятными факторами окружающей
не всегда дружелюбной к нам среды без помощи лекарств.

Как дольше оставаться здоровым, можно прочитать в статье "Основы здорового образа жизни"

Все вопросы Вы можете задать на сайте в разделе Контакты.
 

Вам понравилась статья? Расскажите о ней своим друзьям:

Просмотров: 383 | Категория: Про здоровье | Дата: 25.04.2016
Всего комментариев: 0
avatar