ЗОЖ как бизнес

«Как сделать свой бизнес и быть здоровым»

Группа ВК Группа FB Группа ОК

Здравствуйте! Добро пожаловать на сайт zojkakbiznes.ru.
Это сайт для тех, кто хочет строить свой бизнес и кто заинтересован быть здоровым, красивым и хочет быть успешным в жизни. Для каждого из вас – своя рубрика. Согласитесь, трудно заниматься своим делом, не имея здоровья. К тому же нас встречают обычно «по одёжке». Значит, рубрика «Про здоровье» тоже будет интересна всем. Точно так же здоровые и красивые в любой момент могут захотеть стать более успешными, и им будет интересна рубрика «Про бизнес». Обучайтесь на здоровье.

Про здоровье

Если вы всегда любите держать себя в форме, правильно питаться, хорошо себя чувствовать и следить за своим образом жизни - этот раздел для вас.

Красота

В этом разделе вы сможете найти большое количество материалов о красоте: уход за кожей, обёртывание, витамины, кремы, маски.

Про бизнес

Хотите быть не только красивыми и здоровыми, но и успешными в жизни? Тогда изучите материалы из нашего раздела на тему бизнеса и успеха!

Главная » Статьи » Здоровье » Про здоровье

В категории материалов: 81
Показано материалов: 11-20
Страницы: « 1 2 3 4 ... 8 9 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
 Наш организм вырабатывает ежедневно около полутора
литров слизи. Это нормально. Слизь необходима нам
для защиты от внешней среды, так как в ней кроме воды
содержатся антисептики и антитела. Вырабатывается она
клетками всех слизистых, какие только у нас есть (в ЖКТ,
в глазах, в бронхах и лёгких, во влагалище,
в мочевыделительной системе, как смазочный компонент
в суставах). Слизь находится в первом эшелоне защиты
от вирусов, бактерий и пыли, а также выводит из организма
чужеродные вещества. То есть она является частью нашей
иммунной системы.
Про здоровье | Просмотров: 289 | Добавил: margoyackimova | Дата: 07.12.2017 | Комментарии (0)

Есть такое выражение "омоложение организма". Если честно,
я не понимаю такого понятия, как омоложение организма.
Мне ближе к пониманию понятие "сохранение молодости" и
задача - как избежать преждевременного старения организма.

Учёные - геронтологи не сошлись во мнении, какова
генетическая предрасположенность человека, определяющая
срок жизни. Одни говорят, что мы должны жить 140 лет, другие
- что 120. Но никак не 70 -80, это точно. Человек не использует
выделенный ему природой ресурс, он сокращает его
неправильным питанием, курением, алкоголем, малоподвижностью.


 
Про здоровье | Просмотров: 178 | Добавил: margoyackimova | Дата: 06.12.2017 | Комментарии (0)

Вам часто приходится лечиться? Лекарства помогают?
Не всегда и не надолго? Всё правильно. Теперь уже все
знают, что лекарства снимают симптомы, но не удаляют
причины заболевания. Что же нужно делать, чтобы как
можно меньше болеть? Как устранить хотя бы некоторые
причины заболеваний?
Про здоровье | Просмотров: 268 | Добавил: margoyackimova | Дата: 20.11.2017 | Комментарии (0)

Вы часто болеете? А ваши дети? Если бы мы умели смолоду
ценить наше здоровье, наше от рождения данное нам тело!
Но мы живём так, будто имеем неограниченное количество
"запчастей" к своему организму. Мы неправильно питаемся,
мало пьём чистой воды, мало двигаемся, мало (или наоборот
- чрезмерно много) спим, мы изнашиваем свой бедный
организм так, что к сорока годам или раньше он начинает
скрипеть, болеть, быстро утомляться.
Про здоровье | Просмотров: 161 | Добавил: margoyackimova | Дата: 15.11.2017 | Комментарии (0)

Телевизор иногда смотрите? Новая тема по всем каналам:
дети умирают на уроках физкультуры. Если бы не министр
образования Васильева, так бы и не замечали до сих пор.
И - началось обсуждение!!! Кто слушал эти обсуждения?
Слушая их, с ума можно сойти. Один из распространённых
выводов: "Все старые нормы всяких ГТО и БГТО устарели,
потому что раньше дети много бегали, играли на улице, а
теперь они в гаджетах разных, их от планшете не оторвёшь,
от неподвижности сердце слабое...
Про здоровье | Просмотров: 198 | Добавил: margoyackimova | Дата: 17.10.2017 | Комментарии (0)

Когда мы говорим о здоровье, то чаще всего имеем в
виду физическое здоровье. Причём здоровье как
отсутствие болезней. У нас не считается нездоровым
синдром хронической усталости (СХУ), или
психологическое нездоровье. Вы заметили? Я не
сказала "психическое" нездоровье, это прерогатива
врачей.
Я же под психологическим здоровьем подразумеваю
адекватный отклик человека на сложности в жизни...
Про здоровье | Просмотров: 209 | Добавил: margoyackimova | Дата: 01.10.2017 | Комментарии (0)

Какие продукты и травы полезны для сердца


Сердце - это орган, с которым не шутят. При сердечных
приступах необходим врач. Но поддерживать сердце
здоровым - это можем только мы сами. Это наш образ
жизни: дозированные и регулярные физические нагрузки,
свежий воздух и правильное питание. Избито? Да. Но не
игнорируйте эти советы.
В 1992 году мне не разрешали выходить из дома без
сопровождающих. Нельзя было нервничать, быстро ходить,
поднимать больше 3 кг. С тех пор прошло 25 лет.
Про здоровье | Просмотров: 236 | Добавил: margoyackimova | Дата: 07.09.2017 | Комментарии (0)

Давайте рассмотрим, что же случится при нехватке воды в
организме. Тем более при катастрофической нехватке. Дело
в том, что почти все наши ферменты называют гидролазами,
потому что они активно действуют лишь в водной среде.
Несколько дней нехватки воды (в том числе при сухом
голодании) безвозвратно разрушают правильный обмен
веществ.
Про здоровье | Просмотров: 209 | Добавил: margoyackimova | Дата: 06.08.2017 | Комментарии (0)

Даже проснувшись после полноценного сна, длящегося не менее 8 часов, можно чувствовать себя вялым и подавленным. Отсутствие бодрости после пробуждения может говорить как о нарушениях в работе организма, так и о неправильных привычках и образе жизни. Что необходимо изменить в построении своего дня, поведении и привычках, чтобы с утра быть бодрым и полным энергии? Ответ на этот важный вопрос вы найдете в данной статье.
Про здоровье | Просмотров: 206 | Добавил: Leo | Дата: 13.07.2017 | Комментарии (0)

В течение дня вы испытываете стресс, напряжение и беспокойство, вам даже иногда хочется убежать и спрятаться от таких ситуаций. Но как можно управлять негативными эмоциями, чтобы не дать им причинить вред здоровью? В сегодняшней статье мы обсудим семь простых способов расслабиться в те моменты, когда вам это нужно больше всего. Это практические стратегии, которые пригодятся, и мы приглашаем вас узнать о них. 

1. Ваш личный тайник

Представьте, что вы на работе, где вас ожидают тысячи задач, и куда бы вы ни посмотрели, вы везде замечаете напряжение, шум, надоедливых коллег, такой тяжелый груз... Или представьте себе, что вы только что поссорились с мужем (женой), когда вдруг осознаете, что дети все еще ждут, чтобы вы отвели их в школу. Как вы можете найти время, чтобы расслабиться даже на секунду? Подумайте о...
Про здоровье | Просмотров: 277 | Добавил: Leo | Дата: 19.06.2017 | Комментарии (0)

1-10 11-20 21-30 31-40 ... 71-80 81-81