ЗОЖ как бизнес

«Как сделать свой бизнес и быть здоровым»

Группа ВК Группа FB Группа ОК

Здравствуйте! Добро пожаловать на сайт zojkakbiznes.ru.
Это сайт для тех, кто хочет строить свой бизнес и кто заинтересован быть здоровым, красивым и хочет быть успешным в жизни. Для каждого из вас – своя рубрика. Согласитесь, трудно заниматься своим делом, не имея здоровья. К тому же нас встречают обычно «по одёжке». Значит, рубрика «Про здоровье» тоже будет интересна всем. Точно так же здоровые и красивые в любой момент могут захотеть стать более успешными, и им будет интересна рубрика «Про бизнес». Обучайтесь на здоровье.

Про здоровье

Если вы всегда любите держать себя в форме, правильно питаться, хорошо себя чувствовать и следить за своим образом жизни - этот раздел для вас.

Красота

В этом разделе вы сможете найти большое количество материалов о красоте: уход за кожей, обёртывание, витамины, кремы, маски.

Про бизнес

Хотите быть не только красивыми и здоровыми, но и успешными в жизни? Тогда изучите материалы из нашего раздела на тему бизнеса и успеха!

Главная » Статьи » Здоровье » Красота

Питание для красоты.

 Наверное, многие слышали определение, что "красота - это
результат здоровья", точно так же, как "наша кожа - зеркало
здоровья кишечника". Естественно, что грязный кишечник,
слабый иммунитет, часто переживаемые стрессы,
современная экология - это всё факторы не только ухудшения
самочувствия, но и факторы ухудшения внешнего вида
человека. Недостаток многих минералов (кальция, марганца,
селена, цинка) и витаминов ведёт к неправильной осанке,
к нездоровому виду кожи, сказывается на здоровье не только
кожи и костей, но и волос и ногтей. Поэтому для хорошего
здоровья и привлекательной внешности необходима не только
косметика, но и правильное сбалансированное питание,
включающее минерально - витаминные комплексы, то есть комплексный подход к
обеспечению красоты человека.

Что такое красивая упругая кожа, чем она достигается?
1. Очищение. Очищение кожи снаружи (демакияж) подробно описано в статье
"Как ухаживать за кожей лица. Кремы. Маски". Очищение же изнутри точно так же
важно для кожи. Для этого обязательны антиоксиданты и сорбенты, а лучше всего
дважды в год принимать комплексную очистку Детоксироз. (Посмотрите статью
"Чистим организм".) Для кожи самые действенные антиоксиданты - это селен, цинк
и бета - каротин. В домашних условиях хорошо действуют такие народные средства,
как приём натощак перед завтраком стакана воды с чайной ложечкой мёда или с
лимонным соком, стакана воды с чайной ложечкой куркумы.

2. Увлажнение. Для этого нужна не только вода (30 мл на каждый кг Вашего веса)
или гиалуроновая кислота, но и жиры. Лучшее, что можно придумать, - это
амарантовое масло "Роз - амарант", содержащее сквален (скорая помощь для кожи),
витамины А,Е,D и полиненасыщенные жирные кислоты. Через 4 - 5 недель приёма
этого масла по 1 чайной ложечке дважды в день кожа светится здоровьем и
выглядит моложе лет на 5. Из продуктов питания в этих целях хорошо употреблять
авокадо, орехи, жирную морскую рыбу. При сухой стареющей коже хорошо принимать
продукт на основе плаценты "Гастрофилин+", содержащий гиалуроновую кислоту,
ПНЖК и всю необходимую группу витаминов.

3. Упругость. Для упругости кожи необходимы белки. Это рыба, постное мясо, орехи,
соя, фасоль, чечевица. Зато резко ограничить надо употребление продуктов из белой
муки, сахар, магазинное молоко длительного хранения. В НПК Родник здоровья
выпускаются Белковый коктейль и Питательные коктейли восьми различных вкусов,
содержащие кроме белка ещё и сбалансированный комплекс витаминов и минералов.





Питание при жирной и проблемной коже.
При такой коже необходимо употреблять хлеб и каши из цельного зерна, так как
такое зерно содержит необходимые витамины группы В и цинк. Употребляйте также
больше овощей и фруктов (это необходимая нам клетчатка): морковь, капусту, тыкву,
пшеничные проростки, а также белок (орехи, рыба, мясо) и антиоксиданты (особенно
селен). Меньше сладостей и изделий из белой муки, копчёного, солёного и жареного.
При жирной и проблемной коже хорошо принимать продукты Родника здоровья
"Пшеничные проростки с тыквой" и "Вита - йод с витамином С", а также "БьютиРОЗ"

Питание при сухой коже.
Во - первых, пить чистую воду не менее нормы (30 мл на 1 кг веса), употреблять как
можно больше кисломолочной продукции, а также яйца, чеснок и лук (источники серы). Амарантовое и льняное масло, витамины А, В, Е (зелёные овощи, ростки пшеницы).
Из продукции НПК Родник здоровья "Амарантовое масло", "Кисель овсяный со льном", Питательные коктейли.

Если у Вас есть проблемы с кожей, можете обратиться ко мне за бесплатной
консультацией.
(статья написана по материалам Школы красоты и стиля при НПК Родник здоровья)

Вам понравилась статья? Расскажите о ней своим друзьям:

Просмотров: 118 | Категория: Красота | Дата: 30.10.2018
Всего комментариев: 0
avatar