ЗОЖ как бизнес

«Как сделать свой бизнес и быть здоровым»

Группа ВК Группа FB Группа ОК

Здравствуйте! Добро пожаловать на сайт zojkakbiznes.ru.
Это сайт для тех, кто хочет строить свой бизнес и кто заинтересован быть здоровым, красивым и хочет быть успешным в жизни. Для каждого из вас – своя рубрика. Согласитесь, трудно заниматься своим делом, не имея здоровья. К тому же нас встречают обычно «по одёжке». Значит, рубрика «Про здоровье» тоже будет интересна всем. Точно так же здоровые и красивые в любой момент могут захотеть стать более успешными, и им будет интересна рубрика «Про бизнес». Обучайтесь на здоровье.

Про здоровье

Если вы всегда любите держать себя в форме, правильно питаться, хорошо себя чувствовать и следить за своим образом жизни - этот раздел для вас.

Красота

В этом разделе вы сможете найти большое количество материалов о красоте: уход за кожей, обёртывание, витамины, кремы, маски.

Про бизнес

Хотите быть не только красивыми и здоровыми, но и успешными в жизни? Тогда изучите материалы из нашего раздела на тему бизнеса и успеха!

Главная » Статьи » Здоровье » Красота

Как улучшить состояние нашей кожи.

Здравствуйте, дорогие подписчики и гости сайта.
Я имею в виду не только кожу лица, но весь кожный покров
человека. Хотя как косметолог я, конечно, занимаюсь кожей
лица, рук и ног в первую очередь.
Какие проблемы с кожей есть лично у Вас? Акне? Кожные
заболевания (нейродермит, экзема)? Обвислые щёчки?
Сухая (жирная) кожа? Возрастная кожа?

Акне. С акне можно бороться годами, высушить всю кожу,
прижигать и мазать чем посоветуют. Сразу скажу: чем 
тяжелее акне поддаются всяческим средствам, тем более
вероятность того, что проблема в кишечнике (дисбакткриоз,
микоз и т.д.).





То же самое можно сказать и про неподдающиеся лечению другие кожные воспаления.
От них возможно избавиться, вылечив дисбактериоз, воспаления и зашлакованность в
кишечнике. Надо выяснить, какие продукты нарушают обмен веществ у конкретного
человека. Чаще всего это изделия из белой муки, особенно из дрожжевого теста, сахар
и карамели. У кого - то не усваиваются яйца или цитрусовые, у кого - то молочные
продукты. И, следовательно, необходимо провести очистительные процедуры
кишечника, восстановить микрофлору и слизистую кишечника и пить больше чистой
воды. Для восстановления микрофлоры нужно принимать пребиотики и пробиотики,
для восстановления слизистой - противовоспалительные средства. Прекрасные
средства есть на основе плацентарных продуктов не только для оздоровления
кишечника, но и для наружного применения.

Аллергические реакции кожи (аллергия на продукты питания, на косметические
средства, на моющие средства). Политика та же самая: очистка и оздоровление
кишечника и печени. Есть комплексные очистки, желающих узнать о них я могу
проконсультировать вне этой статьи каждого индивидуально и бесплатно, для
каждого могу подобрать программу оздоровительного питания.
Косметика в этом случае: средства от угрей (гели, лосьоны), кремы для жирной
кожи, скрабы и массаж противопоказаны. Хороша плацентарная косметика - это
пожалуй, лучшее, что можно найти в России.






Обвислые щёчки. Первое - это опять же правильное питание: рыба, крольчатина
и куриная грудка, фрукты и овощи, кисломолочные продукты, гречка и овсянка.
Питание должно быть дробным, маленькими порциями (сложите обе ладони вмести
в пригоршню - это объём Вашего одного приёма пищи), не менее 5 раз в день.
Основные приёмы - это завтрак, обед и ужин и два перекуса: второй завтрак и
полдник. Причём перекусы должны быть либо фруктовыми (или горсть сухофруктов),
либо орехи (одна горсть - сколько войдёт в Ваш кулачок) и творог. Чего стоит избегать?
Жирного мяса, жареного и копчёного, сладкого и мучного (кроме цельнозернового
бездрожжевого хлеба). Ну, и фастфуда, естественно. Это питание должно применяться
при всех проблемах кожи и даже если нет проблем, просто для красоты и здоровья.
При обвислых же щёчках нужна ещё и гимнастика для мышц лица: проговаривать по
10 раз трижды в день У - И - О, надуть щёки, образовать воздушный шар во рту и
покатать его с одной щеки на другую. Поищите в интернете подходящую для Вас
гимнастику.
Виды косметического массажа - рекомендуется пластический массаж или египетский
массаж.

Сухая кожа. Сухая кожа может быть обезжиренная и обезвоженная. Теряет влагу кожа
при: неправильном уходе, неправильно подобранной косметике, при климатических
условиях (частое пребывание на улице, резкие перепады температуры, ветер, сухой
воздух), при обезвоживании организма. А Вы пьёте достаточно воды? Достаточно - это
30 мл на 1 кг Вашего веса. Если Вы пьёте меньше - догоните этот объём.
Соответственно при обезжиреной коже - принимать амарантовое или льняное масло
по 1 столовой ложке утром перед едой, есть жирную рыбу, принимать комплекс
омега 3,6, 9 и лицетин.
Косметические средства: молочко (не пенки!) или гели для умывания, лечебные лосьоны,
кремы - бальзамы, маски питающие и увлажняющие. Я за профессиональные маски,
поэтому народных средств для проблемной кожи не даю. Проблемной коже нужны профессиональные средства.





Возрастная кожа. Процесс старения кожи - естественный процесс, вызванный
замедлением обмена веществ. Кожа теряет упругость, появляются морщины, клетки
кожи медленнее обновляются. Рекомендованное при обвислых щёчках правильное
питание подходит и для возрастной кожи. Количество выпитой воды за день должно
быть не менее 1,5 литров.
Косметические средства -увлажняющие, питательные и регенерирующие. Лучший
вариант - пептидная плацентарная косметика с содержанием активного вещества
не менее 35 - 40%

Косметический массаж - все виды, начинать лучше с лимфодренажного, затем
пластический и затем уже египетский. Массаж делать по амарантовому маслу, а
египетский - с добавлением жирных кремов.


Советую прочитать статью "Красота и питание" Она дополняет эту статью.

Если у вас есть вопросы или нужна консультация либо индивидуальный
профессиональный подбор средств по уходу за кожей, обращайтесь в Контакты.

Вам понравилась статья? Расскажите о ней своим друзьям:

Просмотров: 56 | Категория: Красота | Дата: 21.11.2017
Всего комментариев: 0
avatar