ЗОЖ как бизнес

«Как сделать свой бизнес и быть здоровым»

Группа ВК Группа FB Группа ОК

Здравствуйте! Добро пожаловать на сайт zojkakbiznes.ru.
Это сайт для тех, кто хочет строить свой бизнес и кто заинтересован быть здоровым, красивым и хочет быть успешным в жизни. Для каждого из вас – своя рубрика. Согласитесь, трудно заниматься своим делом, не имея здоровья. К тому же нас встречают обычно «по одёжке». Значит, рубрика «Про здоровье» тоже будет интересна всем. Точно так же здоровые и красивые в любой момент могут захотеть стать более успешными, и им будет интересна рубрика «Про бизнес». Обучайтесь на здоровье.

Про здоровье

Если вы всегда любите держать себя в форме, правильно питаться, хорошо себя чувствовать и следить за своим образом жизни - этот раздел для вас.

Красота

В этом разделе вы сможете найти большое количество материалов о красоте: уход за кожей, обёртывание, витамины, кремы, маски.

Про бизнес

Хотите быть не только красивыми и здоровыми, но и успешными в жизни? Тогда изучите материалы из нашего раздела на тему бизнеса и успеха!

Главная » Статьи » Здоровье

В разделе материалов: 89
Показано материалов: 11-20
Страницы: « 1 2 3 4 ... 8 9 »

Весь мир только и мечтает о том, чтобы похудеть. И только вы, один-одинёшенек на всём белом свете, хотите поправиться? Прямо так, скажем: потолстеть! Ведь ешь-ешь, а всё равно остаёшься тощим. Что же с этим делать?

Осознание причин

Для начала нужно просто понять причину вашей излишней худобы. Возможно, что это является следствием плохой усвояемости пищи вашим организмом. Сама же худоба может сопровождаться многими сопутствующими неприятностями: учащением случаев ОРВИ или простуд, аллергией и проблемами с кожей, синдромом хронической усталости, часто возникающим чувством...
Красота | Просмотров: 121 | Добавил: Leo | Дата: 15.06.2017 | Комментарии (0)

Чтобы быть привлекательной и притягивать к себе внимание, женщина наносит макияж, укладывает волосы, надевает красивое платье. Но этого оказывается недостаточно, не хватает маленького штриха. И этот штрих, который сделает женщину по-настоящему притягательной – красивая походка. Именно она придает женщине грациозность, изящество и неповторимость. 

Женщины, независимо от возраста, хотят быть красивыми, желанными и любимыми. Сколько сил, энергии и времени они тратят на создание неповторимой, сногсшибательной внешности? Сколько времени проводят в парикмахерских и косметических кабинетах, километров пробегают в поисках стильной одежды и обуви? Каждый день не меньше получаса тратят на макияж.

И все усилия окажутся напрасными, не поможет ни стильная одежда, ни шикарная прическа, ни тщательно наложенный макияж, если женщина...
Красота | Просмотров: 194 | Добавил: Leo | Дата: 24.05.2017 | Комментарии (0)

Сразу обмолвлюсь, что про пользу и вред быстрых диет мы знаем. Эта статья – просто личный опыт, а не тема для рассуждений о том, что плохо, а что хорошо.

Наверное, среди девушек и женщин самые популярные темы, это как похудеть и как похудеть быстро. По крайней мере, есть и такие, кто относится именно к таким, кто периодически начинает худеть с помощью всяких разных диет, затем ненадолго успокаивается, а потом продолжает. Особенной популярностью тема похудения пользуется у некоторых женщин в преддверии весны. Вот и в этот раз, после новогодних праздников, путеводной звездой стала гречневая диета. Теперь, когда все уже позади и у нас сформировались определенные выводы и результаты, которыми мы хотим с вами поделиться, и в том числе...
Про здоровье | Просмотров: 175 | Добавил: Leo | Дата: 23.05.2017 | Комментарии (0)

Тренажерный зал – это место, где можно работать над своим физическим состоянием и над своей фигурой. Однако некоторые люди, заинтересованные в достижении спортивных успехов, не горят желанием посещать сие заведение. 

У кого-то тренажерный зал ассоциируется с однообразными школьными занятиями физкультуры. Не все с любовью вспоминают эти уроки, когда постоянно приходилось выполнять команды учителя. Вы должны понимать, что в тренажерном зале множество снарядов и оборудования, которые позволят существенно разнообразить упражнения и не заставят скучать. К советам тренера, конечно, придется прислушаться, однако это никак не повлияет на свободу действий, ведь только вы сами решаете, какие мышцы желаете укрепить. 

Другие не ходят в тренажерный зал, потому что...
Спорт и фитнес | Просмотров: 198 | Добавил: Leo | Дата: 21.05.2017 | Комментарии (0)

Домашние средства от аллергии

Кому весна в радость, а кто уже с опаской ждёт, когда берёзы
свои серёжки развесят, а там одновременно с тополями
зацветут дикие злаки, и тополиный пух понесёт пыльцу этих
злаков прямо навстречу аллергикам...
Аллергия является одним из часто встречающихся недугов
(более 40% всего населения Земли).
Про здоровье | Просмотров: 116 | Добавил: margoyackimova | Дата: 11.05.2017 | Комментарии (0)

Многие представительницы прекрасного пола, стремясь стать привлекательнее, ведут неравный бой с лишними килограммами. Во всемирной паутине появилось огромное количество разного рода диет, которым следуют желающие похудеть. Между тем, неправильная диета может причинить вред не только физическому, но и психическому здоровью человека. О том, как похудеть, не навредив себе, поговорим далее. 

Еда - это важнейший фактор в жизни людей. Именно стремление поесть и насладиться ощущением сытости является для человека очень важным побудительным мотивом. Между тем, потребление пищи не только насыщает тело полезными веществами, но и...
Про здоровье | Просмотров: 145 | Добавил: Leo | Дата: 20.04.2017 | Комментарии (0)

Тяга к шоколаду является очень распространенным явлением, но можем ли мы на самом деле быть зависимыми от него? Может ли это сильное желание съесть что-нибудь сладкое классифицироваться как наркомания? Мы, как правило, нуждаемся в пище из-за внешних факторов и нашего эмоционального состояния, а не реального чувства голода. В большинстве случаев, нам скучно, тревожно, или мы подавлены, но мы не чувствуем голод, поэтому существует один способ объяснить эту тягу – как лекарство для расстроенных чувств.

Шоколад является наиболее желаемой пищей для женщин, и многие женщины описывают себя как «любителей шоколада». Любители шоколада настаивают на том, что это входит в привычку, что он вызывает...
Про здоровье | Просмотров: 167 | Добавил: Leo | Дата: 18.04.2017 | Комментарии (0)

Устоялось общественное мнение, что физическая активность заставляет нас чувствовать себя расслабленно, лучше засыпать. Однако не всегда это происходит так. Что такое бессонница? Почему после интенсивной тренировки порой сложно даже просто прилечь? Как мы можем справиться с отсутствием сна? 

Никому не нужно объяснять, что сон играет в нашей жизни огромную роль, хотя по-прежнему его механизм до конца не изучен. Неизвестно, почему после некоторого периода активности в течение дня человек чувствует усталость, его охватывает сонливость, он засыпает, а затем...
Про здоровье | Просмотров: 158 | Добавил: Leo | Дата: 17.04.2017 | Комментарии (0)

Почему спортсменам даже ради похудения не следует отказываться от углеводов? Почему всего лишь один маленький шоколадный батончик в день может быть опасен?

Обычно люди начинают заниматься спортом, чтобы избавиться от лишних килограммов. Для большинства лишний вес – это причина заниженной самооценки, застенчивости, избегания контакта с другими людьми. Но давайте посмотрим правде в глаза. В большинстве случаев только мы отвечаем за такое положение вещей, только мы можем это изменить. Очень часто мы находим оправдания: беременность, болезнь, гены, и т. д. Но лишние килограммы не берутся из воздуха. Мы просто ведем неправильный образ жизни, который лишен движений. Но если мы решили встать с дивана и начать тренировки, то достигнем лишь половины успеха. Следующим шагом является систематичность и последовательность в физических нагрузках и рационе питания. Случается, что мы регулярно следим за собой, значительно уменьшая потребление вредных продуктов, но все равно не худеем. Почему так происходит?
Про здоровье | Просмотров: 154 | Добавил: Leo | Дата: 14.04.2017 | Комментарии (0)

Некоторые витамины человеческий организм синтезирует
самостоятельно  (витамины группы В, которые синтезируются
в кишечнике при нормальной микробиоте и регулярном
поступлении в организм клетчатки), но большинство витаминов
человек получает с пищей. И получать должен
регулярно, так как никаких запасов он сделать не способен.

Почему же тогда именно весной мы обнаруживаем этот авитаминоз?
Про здоровье | Просмотров: 114 | Добавил: margoyackimova | Дата: 12.04.2017 | Комментарии (0)

1-10 11-20 21-30 31-40 ... 71-80 81-89