ЗОЖ как бизнес

«Как сделать свой бизнес и быть здоровым»

Группа ВК Группа FB Группа ОК

Здравствуйте! Добро пожаловать на сайт zojkakbiznes.ru.
Это сайт для тех, кто хочет строить свой бизнес и кто заинтересован быть здоровым, красивым и хочет быть успешным в жизни. Для каждого из вас – своя рубрика. Согласитесь, трудно заниматься своим делом, не имея здоровья. К тому же нас встречают обычно «по одёжке». Значит, рубрика «Про здоровье» тоже будет интересна всем. Точно так же здоровые и красивые в любой момент могут захотеть стать более успешными, и им будет интересна рубрика «Про бизнес». Обучайтесь на здоровье.

Про здоровье

Если вы всегда любите держать себя в форме, правильно питаться, хорошо себя чувствовать и следить за своим образом жизни - этот раздел для вас.

Красота

В этом разделе вы сможете найти большое количество материалов о красоте: уход за кожей, обёртывание, витамины, кремы, маски.

Про бизнес

Хотите быть не только красивыми и здоровыми, но и успешными в жизни? Тогда изучите материалы из нашего раздела на тему бизнеса и успеха!

Главная » Статьи » Здоровье

В разделе материалов: 86
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 ... 8 9 »

Какие продукты и травы полезны для сердца


Сердце - это орган, с которым не шутят. При сердечных
приступах необходим врач. Но поддерживать сердце
здоровым - это можем только мы сами. Это наш образ
жизни: дозированные и регулярные физические нагрузки,
свежий воздух и правильное питание. Избито? Да. Но не
игнорируйте эти советы.
В 1992 году мне не разрешали выходить из дома без
сопровождающих. Нельзя было нервничать, быстро ходить,
поднимать больше 3 кг. С тех пор прошло 25 лет.
Про здоровье | Просмотров: 48 | Добавил: margoyackimova | Дата: 07.09.2017 | Комментарии (0)

Пошаговая инструкция для тех, кто давно мечтает, но не может отрастить длинную косу.

Обещаю вам, что если вы прислушаетесь к моим советам, основанных на личном опыте и примере моих знакомых, то результат не заставит себя ждать.

Итак, начнем. Первым делом мы собираемся и идем в ближайший супермаркет или отдел мыло моющих товаров. Здесь приобретаем простой шампунь с пометкой «для ослабленных, секущихся, окрашенных, поврежденных волос». Пометка может быть одна из вышеприведенных или все сразу - это не важно. Даже если таких проблем с волосами...
Красота | Просмотров: 46 | Добавил: Leo | Дата: 26.08.2017 | Комментарии (0)

Давайте рассмотрим, что же случится при нехватке воды в
организме. Тем более при катастрофической нехватке. Дело
в том, что почти все наши ферменты называют гидролазами,
потому что они активно действуют лишь в водной среде.
Несколько дней нехватки воды (в том числе при сухом
голодании) безвозвратно разрушают правильный обмен
веществ.
Про здоровье | Просмотров: 56 | Добавил: margoyackimova | Дата: 06.08.2017 | Комментарии (0)

Сегодня многие девушки делают выбор в пользу домашних тренировок, а не занятий в тренажерном зале. Благо, что на YouTube легко найти видео профессиональных фитнес-тренеров, которые бесплатно делятся тренировками и секретами эффективного похудения.

Но организация и проведение тренировок дома требуют особого подхода. В данной статье вы найдете рекомендации, которые помогут тренироваться максимально эффективно даже в пределах собственной квартиры и сохранять при этом мотивацию.
Спорт и фитнес | Просмотров: 69 | Добавил: Leo | Дата: 21.07.2017 | Комментарии (1)

Даже проснувшись после полноценного сна, длящегося не менее 8 часов, можно чувствовать себя вялым и подавленным. Отсутствие бодрости после пробуждения может говорить как о нарушениях в работе организма, так и о неправильных привычках и образе жизни. Что необходимо изменить в построении своего дня, поведении и привычках, чтобы с утра быть бодрым и полным энергии? Ответ на этот важный вопрос вы найдете в данной статье.
Про здоровье | Просмотров: 80 | Добавил: Leo | Дата: 13.07.2017 | Комментарии (2)

В течение дня вы испытываете стресс, напряжение и беспокойство, вам даже иногда хочется убежать и спрятаться от таких ситуаций. Но как можно управлять негативными эмоциями, чтобы не дать им причинить вред здоровью? В сегодняшней статье мы обсудим семь простых способов расслабиться в те моменты, когда вам это нужно больше всего. Это практические стратегии, которые пригодятся, и мы приглашаем вас узнать о них. 

1. Ваш личный тайник

Представьте, что вы на работе, где вас ожидают тысячи задач, и куда бы вы ни посмотрели, вы везде замечаете напряжение, шум, надоедливых коллег, такой тяжелый груз... Или представьте себе, что вы только что поссорились с мужем (женой), когда вдруг осознаете, что дети все еще ждут, чтобы вы отвели их в школу. Как вы можете найти время, чтобы расслабиться даже на секунду? Подумайте о...
Про здоровье | Просмотров: 122 | Добавил: Leo | Дата: 19.06.2017 | Комментарии (2)

 Не знаю, в каком регионе какое лето началось,
в моём (центр европейской части РФ) лето больше
похоже на весну. Тем не менее обладательницы
сухой кожи начинают ощущать дискомфорт от
солнца, от ветра, от перепадов температур. Это
уже не первая беседа об уходе за сухой кожей,
но в этот раз я хочу сделать акцент на здоровье
кожи, связанное с питанием
Красота | Просмотров: 82 | Добавил: margoyackimova | Дата: 18.06.2017 | Комментарии (2)

Весь мир только и мечтает о том, чтобы похудеть. И только вы, один-одинёшенек на всём белом свете, хотите поправиться? Прямо так, скажем: потолстеть! Ведь ешь-ешь, а всё равно остаёшься тощим. Что же с этим делать?

Осознание причин

Для начала нужно просто понять причину вашей излишней худобы. Возможно, что это является следствием плохой усвояемости пищи вашим организмом. Сама же худоба может сопровождаться многими сопутствующими неприятностями: учащением случаев ОРВИ или простуд, аллергией и проблемами с кожей, синдромом хронической усталости, часто возникающим чувством...
Красота | Просмотров: 100 | Добавил: Leo | Дата: 15.06.2017 | Комментарии (1)

Чтобы быть привлекательной и притягивать к себе внимание, женщина наносит макияж, укладывает волосы, надевает красивое платье. Но этого оказывается недостаточно, не хватает маленького штриха. И этот штрих, который сделает женщину по-настоящему притягательной – красивая походка. Именно она придает женщине грациозность, изящество и неповторимость. 

Женщины, независимо от возраста, хотят быть красивыми, желанными и любимыми. Сколько сил, энергии и времени они тратят на создание неповторимой, сногсшибательной внешности? Сколько времени проводят в парикмахерских и косметических кабинетах, километров пробегают в поисках стильной одежды и обуви? Каждый день не меньше получаса тратят на макияж.

И все усилия окажутся напрасными, не поможет ни стильная одежда, ни шикарная прическа, ни тщательно наложенный макияж, если женщина...
Красота | Просмотров: 155 | Добавил: Leo | Дата: 24.05.2017 | Комментарии (0)

Сразу обмолвлюсь, что про пользу и вред быстрых диет мы знаем. Эта статья – просто личный опыт, а не тема для рассуждений о том, что плохо, а что хорошо.

Наверное, среди девушек и женщин самые популярные темы, это как похудеть и как похудеть быстро. По крайней мере, есть и такие, кто относится именно к таким, кто периодически начинает худеть с помощью всяких разных диет, затем ненадолго успокаивается, а потом продолжает. Особенной популярностью тема похудения пользуется у некоторых женщин в преддверии весны. Вот и в этот раз, после новогодних праздников, путеводной звездой стала гречневая диета. Теперь, когда все уже позади и у нас сформировались определенные выводы и результаты, которыми мы хотим с вами поделиться, и в том числе...
Про здоровье | Просмотров: 144 | Добавил: Leo | Дата: 23.05.2017 | Комментарии (0)

1-10 11-20 21-30 ... 71-80 81-86