ЗОЖ как бизнес

«Как сделать свой бизнес и быть здоровым»

Группа ВК Группа FB Группа ОК

Здравствуйте! Добро пожаловать на сайт zojkakbiznes.ru.
Это сайт для тех, кто хочет строить свой бизнес и кто заинтересован быть здоровым, красивым и хочет быть успешным в жизни. Для каждого из вас – своя рубрика. Согласитесь, трудно заниматься своим делом, не имея здоровья. К тому же нас встречают обычно «по одёжке». Значит, рубрика «Про здоровье» тоже будет интересна всем. Точно так же здоровые и красивые в любой момент могут захотеть стать более успешными, и им будет интересна рубрика «Про бизнес». Обучайтесь на здоровье.

Про здоровье

Если вы всегда любите держать себя в форме, правильно питаться, хорошо себя чувствовать и следить за своим образом жизни - этот раздел для вас.

Красота

В этом разделе вы сможете найти большое количество материалов о красоте: уход за кожей, обёртывание, витамины, кремы, маски.

Про бизнес

Хотите быть не только красивыми и здоровыми, но и успешными в жизни? Тогда изучите материалы из нашего раздела на тему бизнеса и успеха!

Главная » Статьи » Здоровье

В разделе материалов: 89
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 ... 8 9 »

Вы часто болеете? А ваши дети? Если бы мы умели смолоду
ценить наше здоровье, наше от рождения данное нам тело!
Но мы живём так, будто имеем неограниченное количество
"запчастей" к своему организму. Мы неправильно питаемся,
мало пьём чистой воды, мало двигаемся, мало (или наоборот
- чрезмерно много) спим, мы изнашиваем свой бедный
организм так, что к сорока годам или раньше он начинает
скрипеть, болеть, быстро утомляться.
Про здоровье | Просмотров: 14 | Добавил: margoyackimova | Дата: 15.11.2017 | Комментарии (0)

Телевизор иногда смотрите? Новая тема по всем каналам:
дети умирают на уроках физкультуры. Если бы не министр
образования Васильева, так бы и не замечали до сих пор.
И - началось обсуждение!!! Кто слушал эти обсуждения?
Слушая их, с ума можно сойти. Один из распространённых
выводов: "Все старые нормы всяких ГТО и БГТО устарели,
потому что раньше дети много бегали, играли на улице, а
теперь они в гаджетах разных, их от планшете не оторвёшь,
от неподвижности сердце слабое...
Про здоровье | Просмотров: 49 | Добавил: margoyackimova | Дата: 17.10.2017 | Комментарии (0)

Когда мы говорим о здоровье, то чаще всего имеем в
виду физическое здоровье. Причём здоровье как
отсутствие болезней. У нас не считается нездоровым
синдром хронической усталости (СХУ), или
психологическое нездоровье. Вы заметили? Я не
сказала "психическое" нездоровье, это прерогатива
врачей.
Я же под психологическим здоровьем подразумеваю
адекватный отклик человека на сложности в жизни...
Про здоровье | Просмотров: 57 | Добавил: margoyackimova | Дата: 01.10.2017 | Комментарии (0)

Какие продукты и травы полезны для сердца


Сердце - это орган, с которым не шутят. При сердечных
приступах необходим врач. Но поддерживать сердце
здоровым - это можем только мы сами. Это наш образ
жизни: дозированные и регулярные физические нагрузки,
свежий воздух и правильное питание. Избито? Да. Но не
игнорируйте эти советы.
В 1992 году мне не разрешали выходить из дома без
сопровождающих. Нельзя было нервничать, быстро ходить,
поднимать больше 3 кг. С тех пор прошло 25 лет.
Про здоровье | Просмотров: 102 | Добавил: margoyackimova | Дата: 07.09.2017 | Комментарии (0)

Пошаговая инструкция для тех, кто давно мечтает, но не может отрастить длинную косу.

Обещаю вам, что если вы прислушаетесь к моим советам, основанных на личном опыте и примере моих знакомых, то результат не заставит себя ждать.

Итак, начнем. Первым делом мы собираемся и идем в ближайший супермаркет или отдел мыло моющих товаров. Здесь приобретаем простой шампунь с пометкой «для ослабленных, секущихся, окрашенных, поврежденных волос». Пометка может быть одна из вышеприведенных или все сразу - это не важно. Даже если таких проблем с волосами...
Красота | Просмотров: 91 | Добавил: Leo | Дата: 26.08.2017 | Комментарии (0)

Давайте рассмотрим, что же случится при нехватке воды в
организме. Тем более при катастрофической нехватке. Дело
в том, что почти все наши ферменты называют гидролазами,
потому что они активно действуют лишь в водной среде.
Несколько дней нехватки воды (в том числе при сухом
голодании) безвозвратно разрушают правильный обмен
веществ.
Про здоровье | Просмотров: 96 | Добавил: margoyackimova | Дата: 06.08.2017 | Комментарии (0)

Сегодня многие девушки делают выбор в пользу домашних тренировок, а не занятий в тренажерном зале. Благо, что на YouTube легко найти видео профессиональных фитнес-тренеров, которые бесплатно делятся тренировками и секретами эффективного похудения.

Но организация и проведение тренировок дома требуют особого подхода. В данной статье вы найдете рекомендации, которые помогут тренироваться максимально эффективно даже в пределах собственной квартиры и сохранять при этом мотивацию.
Спорт и фитнес | Просмотров: 95 | Добавил: Leo | Дата: 21.07.2017 | Комментарии (0)

Даже проснувшись после полноценного сна, длящегося не менее 8 часов, можно чувствовать себя вялым и подавленным. Отсутствие бодрости после пробуждения может говорить как о нарушениях в работе организма, так и о неправильных привычках и образе жизни. Что необходимо изменить в построении своего дня, поведении и привычках, чтобы с утра быть бодрым и полным энергии? Ответ на этот важный вопрос вы найдете в данной статье.
Про здоровье | Просмотров: 104 | Добавил: Leo | Дата: 13.07.2017 | Комментарии (0)

В течение дня вы испытываете стресс, напряжение и беспокойство, вам даже иногда хочется убежать и спрятаться от таких ситуаций. Но как можно управлять негативными эмоциями, чтобы не дать им причинить вред здоровью? В сегодняшней статье мы обсудим семь простых способов расслабиться в те моменты, когда вам это нужно больше всего. Это практические стратегии, которые пригодятся, и мы приглашаем вас узнать о них. 

1. Ваш личный тайник

Представьте, что вы на работе, где вас ожидают тысячи задач, и куда бы вы ни посмотрели, вы везде замечаете напряжение, шум, надоедливых коллег, такой тяжелый груз... Или представьте себе, что вы только что поссорились с мужем (женой), когда вдруг осознаете, что дети все еще ждут, чтобы вы отвели их в школу. Как вы можете найти время, чтобы расслабиться даже на секунду? Подумайте о...
Про здоровье | Просмотров: 161 | Добавил: Leo | Дата: 19.06.2017 | Комментарии (0)

 Не знаю, в каком регионе какое лето началось,
в моём (центр европейской части РФ) лето больше
похоже на весну. Тем не менее обладательницы
сухой кожи начинают ощущать дискомфорт от
солнца, от ветра, от перепадов температур. Это
уже не первая беседа об уходе за сухой кожей,
но в этот раз я хочу сделать акцент на здоровье
кожи, связанное с питанием
Красота | Просмотров: 97 | Добавил: margoyackimova | Дата: 18.06.2017 | Комментарии (0)

1-10 11-20 21-30 ... 71-80 81-89