ЗОЖ как бизнес

«Как сделать свой бизнес и быть здоровым»

Группа ВК Группа FB Группа ОК

Здравствуйте! Добро пожаловать на сайт zojkakbiznes.ru.
Это сайт для тех, кто хочет строить свой бизнес и кто заинтересован быть здоровым, красивым и хочет быть успешным в жизни. Для каждого из вас – своя рубрика. Согласитесь, трудно заниматься своим делом, не имея здоровья. К тому же нас встречают обычно «по одёжке». Значит, рубрика «Про здоровье» тоже будет интересна всем. Точно так же здоровые и красивые в любой момент могут захотеть стать более успешными, и им будет интересна рубрика «Про бизнес». Обучайтесь на здоровье.

Про здоровье

Если вы всегда любите держать себя в форме, правильно питаться, хорошо себя чувствовать и следить за своим образом жизни - этот раздел для вас.

Красота

В этом разделе вы сможете найти большое количество материалов о красоте: уход за кожей, обёртывание, витамины, кремы, маски.

Про бизнес

Хотите быть не только красивыми и здоровыми, но и успешными в жизни? Тогда изучите материалы из нашего раздела на тему бизнеса и успеха!

Главная » Статьи » Про бизнес » Мотивация

Как мотивировать себя на работу: способы, которые работают!

«Работа не волк, в лес не убежит» — не редко говорят нам, когда мы очень трудолюбивы. Но не всегда и не все дни бывают такими. Можно насчитать немало дней, когда перед нами стоят сложные и ответственные задачи, а у нас не поднимаются руки. Хочется просто сесть, взять семечек и посмотреть фильм, банально отдохнуть или просто ничего не делать. Не хочется. Но надо. Буду с вами откровенен, у меня очень часто такие моменты получаются. Я то трудолюбив, то ленив, но есть дни, когда надо сделать, а не хочется. Поэтому сегодня мы поговорим о мотивации на работу или что делать, когда вам лень работать.

Но, почему так происходит? Из-за чего появляется такая лень - я думаю вам будет интересно. Появляться так называемая «лень» может по многим причинам: усталость от работы, есть более интересные занятия - то есть не текущая работа вам не интересна, плохое самочувствие и так далее.

Не редко у наших задач есть так называемый "дедлайн" - то есть сроки, в которые нужно выполнить определенную работу, поэтому откладывать или не делать просто нельзя. Потому что если вы не уложитесь в сроки, вы подведете людей и возможно даже вас уволят или лишат зарплаты, премии и других бонусов. И чтобы такого не происходило, я расскажу вам сейчас:

Как мотивировать себя на работу

Прежде чем рассказать вам о своем опыте, я посмотрел, что пишут в интернете, и не мало авторов советуют, честно говоря, полный бред, полную чушь, вроде: «просто сделайте это», «верьте в себя», «заставьте себя силой мысли» и прочую чепуху, которая, реально, не работает! И так как я сам сталкивался с такой проблемой и прошел через это, я посоветую вам несколько действительно крутых вещей, которые помогают сбросить с себя лень и начать делать это!

Главное начать

Буквально за несколько дней до того, как я начал писать эту статью, у меня была задача - сверстать веб-сайт в HTML+CSS коде, но я никак не решался это сделать, просто не поднимались руки. Мне хотелось посидеть на YouTube, посмотреть видео или сделать то, что мне больше нравится в данный момент. И я подумал - надо просто начать. Я открыл программу для написания кода и по-тихоньку приступил, и не поверите, я так увлекся, что за 1 день сверстал одностраничный, симпатичный веб-сайт.

Поэтому, если вам вдруг что-то лень делать или не поднимаются руки - попробуйте просто начать выполнять эту задачу, просто начните... а там уже посмотрите, возможно и с вами так будет.

Мотивационные видео

Посмотреть видео по мотивации - это один из способов, который мне очень сильно и так скажем, мощно, помогал на первых порах, когда я ленился что-то делать. Вы можете просто зайти на YouTube и вбить в поиск, например: мотивация или мотивация на успех, мотивация бизнес, мотивация спорт, - когда лень идти на тренировку и прочее. Сразу скажу, что не все видео смогут вам дать мотивацию на работу, но из ТОП видео по просмотрам из этой серии - вы точно найдете несколько, которые вас зарядят. Здесь, ниже, я опубликую парочку удачных роликов.
 


Цель и цена слова

В этом способе - самое главное честность перед самим собой и перед другими. Возьмите листок бумаги и ручку. Отлично будет - если рядом будет несколько человек, которые это зафиксируют. Напишите на листе свою цель и результат, который вам нужно получить, достигнув её, пропишите «цену слова», то есть - если вы не выполните цель в заданный срок, вы чего-то лишитесь, например. Поставьте внизу сроки и свою роспись. Попросите друга или жену, допустим, расписаться так же, заверив всё это.

К примеру: Я, Пупкин Василий Викторович, обязуюсь к 01.06.2020г. купить новую машину минимум за 500 000 тыс руб. Если я этого не сделаю, цена слова будет - отдать Пупкиной Марие Константиновне 200 000 тыс. рублей наличными до 12.12.2020г. Подпись, дата. И это событие сфотографировать, запостить во все соц. сети, рассказать и показать друзьям и так далее - чтобы если вдруг вы не выполните, об этом знали все и вам было бы стыдно.

Благодаря вот такому вот хитрому ходу - не выполнить, ну просто нереально, если, конечно, цена слова такая, что жалко будет. Поэтому, цену слова всегда ставьте высокую. После такого, ваша самооценка взлетит до небес. Кстати, как поднять самооценку, вы можете почитать на нашем сайте.

Передохните

Как бы это банально не звучало, но это работает. Если вам вдруг не хочется выполнять важную задачу, но у вас еще есть время - передохните. Передохнуть - это не значит посмотреть фильм, а именно - съездить куда-нибудь. Нужно сменить обстановку, например, можно прокатиться куда-нибудь, где будет время посидеть в пути и подумать.

После таких случаев частенько мозги несколько освежаются, так скажем и вы готовы к новым вершинам. Это работает, но не всегда и не так идеально, как другие советы.

Занимайтесь спортом

Если у вас такие проблемы очень часто встречаются, что приходится себя мотивировать на работу и вам лень что-то делать, попробуйте заняться спортом, если вы этого еще не делаете. Достаточно будет - бегать по утрам. Перед завтраком. Перед работой. Спорт и в частности бег вообщем - разогревают тело, кровь хорошо пульсирует в венах. Спорт дает заряд бодрости. Поможет не получить ожирение, что наблюдается сейчас у многих людей с сидячей работой. Только самое главное - не переборщите в первый день - занимайтесь, но понемногу. Иначе будут болеть мышцы на 2-ой день.

Другие способы мотивации (менее эффективные)

Те варианты, что описаны выше - они хорошо помогают в работе и помогут вам, если вам лень работать, но есть и другие варианты, их большая масса и она менее эффективные, но тоже работают.
 
Мотивация - если не сейчас, то когда

Подумайте о будущем

Если вам лень выполнять свою работу или просто выполнить какую-то задачу в своём бизнесе, подумайте о том - что будет, когда вы всё сделаете. Подумайте и представьте конечный результат. Это должно вас вдохновить и замотивировать уже начать!

Так же вы можете устроить себе награду, когда закончите задачу. К примеру - если вы выполните работу в следующие 2 дня - на 3-ий день можно будет купить себе новую видеоигру или можно попросить жену, чтобы она вас замотивировала каким-либо приятным призом, если вы уложитесь в сроки.

Книги успешных людей

Читайте книги. Книги не просто о бизнесе, как и что делать, а именно об успехе. Когда читаешь истории успешных людей и узнаешь об этом в подробностях - самому хочется. Свойственно этому, у вас появляется мотивация что-то делать, а скорее даже - большое желание этого. Поэтому крайне рекомендую прочитать несколько книг из этой серии.

На этом, как бы, всё. Это основные методы, которые дают пинка под зад, как говорится, когда очень лень делать свою работу и нужна какая-то мотивация на работу. Эти способы хорошо работают на практике, попробуйте, я думаю вы не разочаруетесь. 

Вам понравилась статья? Расскажите о ней своим друзьям:

Просмотров: 389 | Категория: Мотивация | Дата: 09.03.2017
Всего комментариев: 0
avatar