ЗОЖ как бизнес

«Как сделать свой бизнес и быть здоровым»

Группа ВК Группа FB Группа ОК

Здравствуйте! Добро пожаловать на сайт zojkakbiznes.ru.
Это сайт для тех, кто хочет строить свой бизнес и кто заинтересован быть здоровым, красивым и хочет быть успешным в жизни. Для каждого из вас – своя рубрика. Согласитесь, трудно заниматься своим делом, не имея здоровья. К тому же нас встречают обычно «по одёжке». Значит, рубрика «Про здоровье» тоже будет интересна всем. Точно так же здоровые и красивые в любой момент могут захотеть стать более успешными, и им будет интересна рубрика «Про бизнес». Обучайтесь на здоровье.

Про здоровье

Если вы всегда любите держать себя в форме, правильно питаться, хорошо себя чувствовать и следить за своим образом жизни - этот раздел для вас.

Красота

В этом разделе вы сможете найти большое количество материалов о красоте: уход за кожей, обёртывание, витамины, кремы, маски.

Про бизнес

Хотите быть не только красивыми и здоровыми, но и успешными в жизни? Тогда изучите материалы из нашего раздела на тему бизнеса и успеха!

Главная » 2017 » Апрель » 3 » На каком боку спать правильно? — Выяснили ученые
19:22

На каком боку спать правильно? — Выяснили ученые

Сон — одно из самых любимых занятий у некоторых людей. Порой, есть такие ленивцы, которые спят больше, чем бодрствуют, но не каждый знает, что в некоторых позах спать может быть даже опасно для определенных органов.

В каких именно позах опасно или вовсе полезно спать — выяснили на этот раз европейские ученые из Британии. Эксперты в области сна сразу пояснили, что, например, спать на спине вреднее всего, поскольку, когда вы спите на спине, вы храпите, как известно, храп, вообщем вреден для здоровья любого человека. Так же при том, когда вы спите на спине, больше шансов подцепить простуду и вирус, организм теряет больше кислорода в крови, чем обычно, и в добавок еще могут быть проблемы с дыханием. Возьмите на заметку!

Теперь что же касается сна в остальных позах. Как выяснили эксперты из Британии, на правом боку спать опасно. Опасно для нашего желудка. Поскольку из-за этого работа желудочно-кишечного тракта замедляется, а так же медленнее работает и лимфатическая система.

Что касается сна на животе — выяснить не удалось, зато Британцы провели исследования и с уверенностью сказали, что спать на левом боку правильно и полезнее всего. Проводя отдых в таком положении во время сна, у вас из организма на много быстрее и лучше выводятся различные токсины и разного рода шлаки, поскольку наиболее активно начинает работать пищеварительная система. Так что спите правильно.

Источник: Рамблер/Новости
Категория: Здоровье и медицина | Просмотров: 101 | Добавил: Leo | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar