ЗОЖ как бизнес

«Как сделать свой бизнес и быть здоровым»

Группа ВК Группа FB Группа ОК

Здравствуйте! Добро пожаловать на сайт zojkakbiznes.ru.
Это сайт для тех, кто хочет строить свой бизнес и кто заинтересован быть здоровым, красивым и хочет быть успешным в жизни. Для каждого из вас – своя рубрика. Согласитесь, трудно заниматься своим делом, не имея здоровья. К тому же нас встречают обычно «по одёжке». Значит, рубрика «Про здоровье» тоже будет интересна всем. Точно так же здоровые и красивые в любой момент могут захотеть стать более успешными, и им будет интересна рубрика «Про бизнес». Обучайтесь на здоровье.

Про здоровье

Если вы всегда любите держать себя в форме, правильно питаться, хорошо себя чувствовать и следить за своим образом жизни - этот раздел для вас.

Красота

В этом разделе вы сможете найти большое количество материалов о красоте: уход за кожей, обёртывание, витамины, кремы, маски.

Про бизнес

Хотите быть не только красивыми и здоровыми, но и успешными в жизни? Тогда изучите материалы из нашего раздела на тему бизнеса и успеха!

Главная » 2017 » Апрель » 7 » Как есть сладости, чтобы не толстеть?
18:15

Как есть сладости, чтобы не толстеть?

Если вы большой любитель шоколадок, пирожного и других сладостей, но не так часто едите такую пищу, как хотелось бы, то это новость для вас.

Снова ученые радуют нас интересными открытиями. На этот раз постарались специалисты Университета, что находиться в Тель Авиве. Диетологи провели очередной эксперимент, в котором приняли участие 144 добровольца. Их разделили на две группы и посадили на низко каллорийную пищу. Но отличие было в том, что первой группе разрешили на завтрак съедать некоторое количество сладостей, а вот второй группе вовсе не давали ничего, что содержит сахар.

В итоге оказалось, что обе группы, после окончания исследования,похудели. Но, участники 1-ой группы, которые ели сладкое в первой половине дня, продолжали сбрасывать вес после теста, чего не скажешь про добровольцев из 2-ой группы. Они, в свою очередь, не только перестали сбрасывать вес, но и начали снова интенсивно его набирать.

Основываясь на этом, исследователи заявили, что кушать сладости с утра — очень даже полезно для вашего организма и вовсе может не повредить фигуре. Как сказали эксперты, «Большая часть людей, сидящих на диете, вновь возвращают потерянные килограммы. Исправить это можно только пищей, которая нравится. Небольшое количество сладостей по утрам значительно снижает чувство голода, помогает настроиться на позитивный лад, что способствует более спокойному отношению к еде и не переедать». Так что ешьте сладкое на здоровье. :)

Источник: Рамблер/Новости
Категория: Здоровье и медицина | Просмотров: 98 | Добавил: Leo | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar